Bạch quả có tác dụng gì trong y học? Bạch quả là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các tác dụng và những điều cần lưu ý về bạch quả.
1. Tìm hiểu về cây bạch quả
Cây bạch quả có nhiều tên gọi khác nhau như là cây ngân hạnh, cây công tôn thụ… Tên khoa học của nó được gọ là Ginkgo biloba. Đây cũng chính là một trong những loài thực vật có hạt cổ xưa nhất, thường được gọi là “hóa thạch sống”. Cây lớn này có thể sống trên 1000 năm và đạt chiều cao lên tới 50 m.
2. Bạch quả có tác dụng gì cho sức khỏe?
Giúp giảm cân
Bạch quả là một loại trái cây chứa rất ít calo, khoảng 60 calo trên mỗi trái. Đồng thời, nó cũng giàu chất xơ và nước, giúp cảm thấy no nê và hạn chế ăn quá nhiều. Nếu bạn muốn giảm cân, thì bạch quả là một lựa chọn tốt.
Chống oxy hóa
Bạch quả chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, carotenoid và flavonoid. Những chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi sự oxy hóa và ngăn ngừa các bệnh tật như ung thư, bệnh tim mạch và bệnh lão hóa.
Thuốc hydrea 500mg và thuốc lenvatinib 4mg điều trị các dạng ung thư rất hiệu quả. Để biết giá thuốc hydrea 500mg và giá thuốc lenvatinib LH shopduoc
Tăng cường miễn dịch
Bạch quả cũng giàu vitamin C, một chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nó cũng chứa các hợp chất chống viêm và chống nhiễm trùng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Hỗ trợ tiêu hóa
Bạch quả là một nguồn giàu chất xơ giúp tăng cường chức năng tiêu hóa. Chất xơ giúp duy trì sự trơn tru của đường tiêu hóa và tăng cường hoạt động của các enzyme tiêu hóa.
Tốt cho sức khỏe tim mạch
Bạch quả chứa một lượng lớn kali, một chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe tim mạch. Kali giúp giảm áp lực máu và tăng cường tuần hoàn máu.
3. Các bài thuôc dân gian từ cây bạch quả
Cây bạch quả là một loại cây được sử dụng trong y học cổ truyền và bài thuốc dân gian. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian từ cây bạch quả được sử dụng để chữa bệnh:
– Bài thuốc chữa ho: Lấy 50g bạch quả, 30g cam thảo, 20g đại hoàng, 20g hồng sâm, 10g nhục đậu khấu, 10g cam thảo đen, 10g bạch truật, 10g hoàng liên, 10g cát cánh, 5g táo nhân. Hãm với 1,5 lít nước, chia thành 3 lần uống trong ngày.
– Bài thuốc chữa đau dạ dày: Lấy 50g bạch quả, 20g ngưu tất, 20g đại hoàng, 20g cát cánh, 10g hạt sen, 10g đỗ trọng, 10g đinh hương, 10g táo nhân. Hãm với 1,5 lít nước, chia thành 3 lần uống trong ngày.
– Bài thuốc chữa viêm da: Lấy bạch quả tươi, rửa sạch, xắt nhỏ, đập dập và đắp lên vùng da bị viêm, để trong khoảng 20-30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
– Bài thuốc chữa tiểu đường: Lấy 50g bạch quả, 20g sâm đại hành, 20g đỗ trọng, 20g đương quy, 20g cam thảo, 20g hồng sâm. Hãm với 1,5 lít nước, chia thành 3 lần uống trong ngày.
– Bài thuốc chữa tiêu chảy: Lấy 50g bạch quả, 30g cam thảo, 20g đại hoàng, 20g cát cánh, 20g ngưu tất, 10g táo nhân. Hãm với 1,5 lít nước, chia thành 3 lần uống trong ngày.
– Bài thuốc chữa táo bón: Lấy 50g bạch quả, 20g đại hoàng, 20g cam thảo, 10g hoàng liên, 10g cát cánh, 10g táo nhân. Hãm với 1,5 lít nước, chia thành 3 lần uống trong ngày.
Xem thêm: Công dụng đông trùng hạ thảo và những điều cần lưu ý
Xem thêm: Hoài sơn có tác dụng gì? Những lưu ý khi sử dụng
Chú ý: Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc nào từ cây ạch quả, đặc biệt là khi bạn đang dùng thuốc điều trị khác hoặc có bệnh mãn tính. Nếu có bất kỳ phản ứng phụ nào sau khi sử dụng bạch quả, bạn nên ngưng sử dụng và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.