1. Lau mát người bé bằng nước ấm

Trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi khi sốt cao có nguy cơ dẫn đến co giật, vì vậy bố mẹ cần tích cực hạ sốt cho trẻ. Một phương pháp hạ sốt nhanh chóng và hiệu quả, đặc biệt trong các trường hợp trẻ mọc răng, sốt sau tiêm phòng hoặc viêm họng, là lau mát bằng nước ấm. Thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Cởi hết quần áo của trẻ để cơ thể thoáng mát.
• Bước 2: Chuẩn bị 5 chiếc khăn nhỏ, nhúng vào nước ấm và vắt khô vừa phải.
• Bước 3: Đặt 4 chiếc khăn vào 2 bên nách và 2 bên háng của trẻ.
• Bước 4: Dùng chiếc khăn còn lại nhúng nước ấm để lau nhẹ nhàng toàn thân trẻ.

Tiếp tục lặp lại quy trình này cho đến khi nhiệt độ cơ thể trẻ hạ xuống mức bình thường (khoảng 37°C). Nước ấm bốc hơi sẽ giúp giãn mạch máu và làm mát cơ thể trẻ. Thông thường, nhiệt độ sẽ giảm sau khoảng 30-45 phút thực hiện.

2. Cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà: Lau mát bằng giấm táo

Lau người bằng giấm táo là một phương pháp hạ sốt hiệu quả tại nhà cho trẻ nhỏ, tuy chưa được nhiều người biết đến. Khi trẻ bị sốt cao, bố mẹ có thể pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:2, sau đó ngâm khăn vào hỗn hợp này. Dùng khăn đã thấm giấm táo đắp lên trán và bụng của trẻ. Ngoài ra, có thể quấn khăn thấm giấm táo quanh lòng bàn chân để giúp hạ nhiệt cho cơ thể bé.

3. Cách hạ sốt nhanh cho trẻ bằng tinh dầu

Sử dụng tinh dầu để xoa bóp là một phương pháp hạ sốt tự nhiên khá hiệu quả nhưng chưa được nhiều người biết đến. Phương pháp này giúp giảm nhiệt độ cơ thể nhờ khả năng kích thích tuần hoàn và gây đổ mồ hôi, nhờ các hợp chất rubefacients có trong bạc hà, gừng và vỏ quế. Quá trình này giúp cơ thể đào thải bớt lượng nhiệt, mang lại hiệu quả hạ sốt.

Ngoài ra, bố mẹ có thể dùng các loại tinh dầu như bạch đàn, bạc hà hoặc cúc La Mã để xoa bóp cơ thể trẻ. Hòa tan 6 giọt tinh dầu với 1 muỗng dầu nền, sau đó sử dụng hỗn hợp này để massage toàn thân trẻ. Đặc biệt, nên tập trung vào các khu vực như phía sau cổ và gót chân để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Cho trẻ uống nhiều nước 

Sốt có thể gây mất nước, vì vậy một trong những cách hạ sốt nhanh chóng và hiệu quả là bổ sung chất lỏng cho trẻ:

• Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Hãy cho bé bú nhiều và thường xuyên hơn để cung cấp đủ nước cho cơ thể.
• Với trẻ đã ăn dặm: Bạn nên chuẩn bị các món ăn dặm bổ dưỡng để bé ăn ngon miệng và nhanh chóng hồi phục. Đồng thời, khuyến khích bé uống thêm các loại chất lỏng như nước trái cây, súp, cháo, nước lọc, sữa, hoặc trà thảo dược (như atiso, trà hoa cúc…).

Ngoài ra, bố mẹ có thể cho bé uống các chế phẩm bù nước và điện giải như oresol hoặc hydrite để giúp cơ thể bé nhanh chóng hồi phục, thanh lọc và giảm sốt hiệu quả.

5. Cách hạ sốt nhanh cho trẻ: Bổ sung vitamin C

Nước cam và các loại nước trái cây giàu vitamin C như bưởi, quýt… là những thức uống tuyệt vời giúp tăng cường sức đề kháng cho bé, hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, các loại trái cây như nho, dưa hấu, thanh long… khi ướp lạnh cũng giúp cung cấp nước, làm dịu cơ thể bé khi bị sốt.

Để giúp bé hạ sốt nhanh chóng, mẹ có thể tìm hiểu thêm các nguồn thực phẩm giàu vitamin C, từ đó lên thực đơn hàng ngày bổ dưỡng và hiệu quả.

6. Cho trẻ ăn các thực phẩm giàu canxi

Một số chuyên gia cho rằng canxi có thể giúp rút ngắn thời gian mắc bệnh của trẻ. Khoáng chất này được cơ thể hấp thụ tốt nhất qua thức ăn, hoặc có thể bổ sung bằng các loại thuốc chuyên dụng.

Để bổ sung canxi cho bé, mẹ có thể cho trẻ ăn các món ăn chứa nguyên liệu từ cá, rau xanh đậm, yến mạch… giúp bé nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Xem thêm: Cách trị táo bón cho trẻ: 5 cách đơn giản mẹ nên thử

Qua bài viết này, chúng ta đã cùng tìm hiểu những cách hạ sốt đơn giản, hiệu quả và an toàn cho trẻ. Tuy nhiên, nếu tình trạng sốt của bé không cải thiện hoặc có dấu hiệu bất thường, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.