Yếu sinh lý luôn là nỗi ám ảnh của các quý ông mỗi khi lâm trận. Do đó, việc tìm hiểu các thông tin về yếu sinh lý chính là việc mà nam giới cần phải làm. Cùng 5days.net tìm hiểu về bệnh này nhé!

1.Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là tình trạng nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục, không thể kiểm soát được hoạt động cương cứng và xuất tinh khi quan hệ. Điều này khiến cho đời sống tình dục không được suôn sẻ và không đạt được sự thỏa mãn từ cả hai phái.

2.Nguyên nhân gây yếu sinh lý?

Tuổi tác

Hàm lượng Testosterone cao nhất khi nam giới ở tuổi 20, nhưng sau đó sẽ giảm dần theo thời gian dựa trên quy luật lão hóa tự nhiên của cơ thể. Theo Hiệp hội Nội tiết Mỹ, sau tuổi 30, mỗi năm nồng độ Testosterone giảm trung bình 1-2%. Đến tuổi 40, tốc độ giảm nhanh hơn, có thể lên đến 2,6%/năm. Và khi nam giới bước sang tuổi 50, lượng Testosterone giảm đáng kể, có thể chỉ còn lại 30-50% so với thời kỳ đỉnh cao.

Điều này đã góp phần giải thích tại sao càng có tuổi nam giới càng dễ bị yếu sinh lý, sức khỏe càng giảm sút, không còn sung mãn trong đời sống vợ chồng.

Do bệnh tật

Một số bệnh như tiểu đường, suy tuyến yên, tim mạch, suy thận, suy gan… cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới. Các loại thuốc trị bệnh có thành phần như reserpin, doegyt, barbiturric… ảnh hưởng đến quá trình cương cứng ở dương vật. Các bệnh nhân mắc chứng rối loạn thần kinh ngoại biên, thần kinh thực vật, rối loạn tuần hoàn… cũng dẫn đến rối loạn sinh lý nam và suy giảm ham muốn…

Nam giới nếu trải qua các cuộc phẫu thuật, chấn thương vùng đầu hay cột sống hoặc bộ phận sinh dục… cũng có nguy cơ yếu sinh lý nam cao.

Do mất cân bằng nội tiết tố

Hoóc môn sinh dục nam testosterone chịu trách nhiệm sinh trưởng và phát triển của cơ quan sinh dục nam như tinh hoàn, túi tinh, dương vật. Testosterone còn giúp kích thích các trung tâm điều phối quá trình sinh lý ở não. Nồng độ testosterone trung bình là 6 mg/ml. Khi nồng độ này giảm xuống còn 2 mg/ml sẽ làm suy giảm ham muốn, giảm hưng phấn trong quá trình giao hợp gây yếu sinh lý nam.

Béo phì

Nam giới mắc bệnh béo phì làm giảm lượng máu dồn về dương vật dẫn đến trạng thái khó cương cứng.

Lạm dụng chất kích thích

Sử dụng rượu bia, thuốc lá, ma túy làm giảm hoocmon testosterone dẫn tới tình trạng yếu sinh lý.

Chế độ ăn uống mất cân bằng

Thiếu vitamin, kẽm, axit amin… ảnh hưởng lớn đến việc sản xuất tinh trùng ở nam giới.

3.Triệu chứng yếu sinh lý điển hình

Theo chuyên gia sức khỏe khi chức năng sinh lý bị suy giảm sẽ biểu hiện ở rất nhiều dấu hiệu khác nhau, trong đó những triệu chứng bệnh yếu sinh lý đặc trưng có thể kể đến như:

Đau lưng: Người bị yếu sinh lý sẽ cảm thấy vùng cột sống thắt lưng bị đau nhức, ê buốt, râm ran nóng. Cơn đau có thể lan sang các vùng xung quanh, đau tăng khi vận động, di chuyển, giảm khi nghỉ ngơi.

Xuất tinh sớm: Một trong những biểu hiện của yếu sinh lý điển hình nhất là tình trạng xuất tinh sớm trong quá trình giao hợp giữa 2 người nam và nữ.

Rối loạn cương dương: Mất khả năng cương cứng, rối loạn chức năng cương dương, mất kiểm soát trong thời gian cương của dương vật cũng là một trong những triệu chứng yếu sinh lý nhiều người gặp phải.

Giảm ham muốn tính dục: Không có cảm giác hoặc không ham muốn chuyện giường chiếu với bạn tình hoặc mất cảm giác khi giao hợp cũng là dấu hiệu cảnh báo của căn bệnh này.

4.Bệnh yếu sinh lý có nguy hiểm không?

Yếu sinh lý không phải là căn bệnh gây đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên nếu bệnh kéo dài thì sẽ mang đến rất nhiều hệ lụy, phiền toái cho phái mạnh.

• Nam giới bị bệnh thường hay bị tư ti, mặc cảm với bạn tình. Điều này có thể khiến họ bị trầm cảm, căng thẳng thần kinh, tính tình cũng vì thế mà trở nên cáu gắt, dễ nóng giận hơn.
• Yếu sinh lý cũng có thể gây suy giảm chất lượng tinh trùng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh vô sinh hiếm muộn cho nam.
• Cuối cùng, có khá nhiều gia đình tan vỡ chỉ vì các ông chồng bị “yếu”, không đáp ứng được nhu cầu tình dục của vợ.

Chính vì những lý do trên, việc tìm ra cách chữa yếu sinh lý hiệu quả luôn là mối bận tâm của các quý ông khi được chẩn đoán mắc căn bệnh này.

5. Những thực phẩm tốt cho người yếu sinh lý

Hành tây

Hành tây được xếp vào danh sách thực phẩm chữa bệnh yếu sinh lý là nhờ vào chất chống oxy hóa có khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng, đồng thời kích thích tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể giúp kéo dài thời gian làm chuyện ấy.

Trứng – thực phẩm chữa yêu sinh lý tốt

Trứng là thực phẩm chữa bệnh yếu sinh lý thứ 2 mà chị em cần lưu ý. Không chỉ giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, trứng còn chứa rất nhiều cholesterol – dưỡng chất cần thiết tạo thành testosterone, hỗ trợ cải thiện sức khỏe và sinh lý nam giới hiệu quả.

Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng lòng trắng trứng và dùng 1-2 quả mỗi tuần để kiểm soát tốt lượng cholesterol vào cơ thể.

Hàu

Bạn có biết hàu là loại thực phẩm tăng cường sinh lý cho đàn ông rất tốt và hiệu quả không. Bạn thường nghe hàu là loại thức ăn của tình yêu? Chính xác. Mỗi ngày ăn vài con hàu là đủ cung cấp chất khoáng chống oxi hoá (kẽm). Kẽm có mặt trong rất nhiều quá trình xử lý của cơ thể, từ việc tạo DNA tới hồi phục tế bào.

Thịt dê

Thực phẩm tăng sinh lý nam kể đến là thịt dê. Trong y học cổ truyền, thịt dê có tính ôn, vị ngọt, có tác dụng bổ tỳ vị, ôn thận tráng dương, ôn kinh bổ huyết.

Thịt dê có nhiều dinh dưỡng và chất vi lượng, có khả năng kích thích ham muốn, đồng thời có lợi cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

Trên đây là một số thông tin về yếu sinh lý, hy vọng bạn đã biết được về căn bệnh mà đa số đàn ông lo ngại rồi nhé! Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt