Viêm mũi dị ứng gây phiền toái trong cuộc sống, nhưng bạn có thể giảm triệu chứng như nghẹt mũi, hắt hơi bằng các phương pháp tự nhiên. Một trong những cách hiệu quả và dễ thực hiện là sử dụng tỏi. Bài viết này chuyên mục sức khỏe sẽ chia sẻ 5 cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi giúp bạn áp dụng ngay tại nhà.
1. Tỏi chữa viêm mũi dị ứng? Sự thật hay chỉ là lời đồn?
Trong đời sống hàng ngày, tỏi thường được sử dụng như một gia vị để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, trong y học, tỏi lại được coi là một vị thuốc quý trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng, ho, và đặc biệt là viêm mũi dị ứng. Tỏi có thể “chữa bách bệnh” nhờ vào những thành phần dược tính vượt trội:
- Allicin, một enzyme chủ yếu có trong tỏi, mang đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn và thậm chí là chống ung thư. Allicin giúp ức chế các vi khuẩn và virus gây hại, đồng thời giảm phản ứng dị ứng trong cơ thể.
- Glycogen và fitonxit trong tỏi có tác dụng giảm sưng, kháng viêm, và hỗ trợ kiểm soát hiệu quả các triệu chứng viêm mũi dị ứng.
- Tỏi còn giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, B6, mangan, canxi, và photpho – tất cả đều là những yếu tố quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng ngừa các bệnh về hô hấp, đặc biệt khi thời tiết thay đổi.
2. Thử ngay 5 cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi hiệu quả bất ngờ
Với các thành phần và công dụng đã nêu, tỏi có thể là một phương pháp hiệu quả trong việc điều trị viêm mũi dị ứng, miễn là người bệnh sử dụng đúng cách.
– Chữa viêm mũi dị ứng bằng cách ăn tỏi sống
Một trong những cách chữa viêm mũi dị ứng dân gian bằng tỏi đơn giản nhưng rất hiệu quả là ăn tỏi sống. Việc này giúp cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất từ tỏi, từ đó cải thiện các triệu chứng của bệnh nhanh chóng.
- Chuẩn bị: Tỏi sống
Cách thực hiện:
- Trong mỗi bữa ăn, ăn trực tiếp 2 – 3 tép tỏi.
- Nếu cảm thấy khó ăn, bạn có thể kết hợp tỏi với các món ăn khác, dùng tỏi làm gia vị trong các món xào, ướp hoặc giã tỏi pha vào nước chấm.
– Nước tỏi nhỏ mũi trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng
Bào chế tỏi dưới dạng nước cốt là một phương pháp hiệu quả để điều trị viêm mũi dị ứng và viêm xoang, vì nước cốt tỏi có thể thẩm thấu trực tiếp vào niêm mạc mũi và giúp phục hồi các tổn thương do viêm nhiễm.
Tuy nhiên, nước cốt tỏi có thể gây kích ứng hoặc bỏng da nếu sử dụng quá nồng độ. Vì vậy, việc kiểm soát lượng tỏi và cách sử dụng đúng cách là rất quan trọng để tránh tổn thương da khi nhỏ mũi bằng nước tỏi.
Chuẩn bị:
- 3-5 tép tỏi
- Nước lọc
- Tăm bông y tế
Cách thực hiện:
- Nghiền nát 3-5 tép tỏi và trộn với 10-15ml nước lọc.
- Lọc bỏ phần bã, chỉ lấy nước cốt tỏi.
- Dùng tăm bông y tế thấm dung dịch và thoa nhẹ nhàng lên niêm mạc mũi trong khoảng 30 phút.
- Sau đó, rửa lại mũi với nước sạch.
Lưu ý: Không nên áp dụng phương pháp này cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì niêm mạc mũi của trẻ rất nhạy cảm và dễ bị bỏng rát.
– Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi tỏi và mật ong
Mật ong chứa nhiều enzyme và dưỡng chất có lợi, giúp giảm viêm nhiễm và dịch nhầy, đồng thời hỗ trợ tái tạo và phục hồi niêm mạc mũi bị tổn thương. Kết hợp tỏi với mật ong là một phương pháp chữa viêm mũi dị ứng được nhiều người áp dụng và tin dùng.
Chuẩn bị:
- 100g tỏi tươi
- 200g mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Cho tỏi và mật ong vào một bình thủy tinh sạch.
- Ngâm hỗn hợp trong vòng 15-20 ngày ở nơi khô ráo, thoáng mát.
- Mỗi lần sử dụng, lấy 1-2 tép tỏi ngâm với mật ong và ăn trực tiếp.
Lưu ý: Phương pháp này không nên sử dụng cho trẻ em dưới 1 tuổi vì mật ong có thể gây ngộ độc. Người bị tiểu đường cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng mật ong phù hợp trước khi sử dụng.
– Xông hơi bằng tỏi trị viêm mũi dị ứng
Xông hơi với tỏi là phương pháp giúp tinh dầu tỏi và các hoạt chất có lợi khuếch tán vào khoang mũi và niêm mạc đường hô hấp trên, hỗ trợ làm dịu các triệu chứng viêm mũi dị ứng. Nhiệt độ hơi nước giúp giãn nở mao mạch, kích thích lưu thông máu và làm thông thoáng đường thở, từ đó cải thiện tình trạng nghẹt mũi.
Chuẩn bị:
- 1 củ tỏi
- Một chút muối
- 1 lít nước sôi
Cách thực hiện:
- Bóc vỏ, rửa sạch và đập dập củ tỏi.
- Đặt tỏi đã đập dập vào một bát lớn, thêm muối và đổ nước sôi vào.
- Để bát nước hơi nghiêng gần mặt, tránh tiếp xúc trực tiếp để không bị bỏng.
- Hít thở sâu trong khoảng 10-15 phút. Bạn có thể dùng khăn bông phủ lên đầu và bát để giữ hơi nóng lâu hơn.
- Sau khi xông hơi, xì sạch dịch nhầy trong mũi và vệ sinh bằng nước muối sinh lý như Fysoline Hồng hoặc Fysoline Xanh xịt.
- Lặp lại 1-2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
– Rượu tỏi chữa viêm mũi dị ứng
Rượu trắng là dung môi lý tưởng để chiết xuất các hoạt chất có lợi từ tỏi. Đồng thời, tính ấm và khả năng sát khuẩn của rượu giúp tăng cường tác dụng trị viêm mũi dị ứng, đẩy nhanh quá trình dẫn lưu dịch nhầy và cải thiện tình trạng viêm nhiễm.
Chuẩn bị:
- 300g tỏi
- 1,2 lít rượu trắng
- Bình thủy tinh
Cách làm:
- Bóc vỏ, rửa sạch tỏi và thái thành lát mỏng.
- Rửa sạch bình thủy tinh và để ráo.
- Cho tỏi đã thái lát vào bình, đổ rượu trắng vào sao cho tỏi ngập trong rượu. Đậy kín nắp và bảo quản ở nơi thoáng mát trong khoảng 10 ngày.
- Mỗi lần sử dụng, uống 1-2 thìa rượu nhỏ, tần suất 1-2 lần mỗi ngày.
Lưu ý: Những người bị bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, suy giảm chức năng gan, hoặc viêm loét thực quản cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rượu tỏi.
Xem thêm: Chữa viêm mũi dị ứng bằng gừng có thật sự hiệu quả không?
Xem thêm: Cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà hiệu quả không cần thuốc
5 cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi là những phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc giảm triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm mũi không cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp.